Offenes Forum zur Förderung

10. Satipatthàna Sutta
Die Grundlagen der Achtsamkeit

– bei Kammàssadhamma
– der Erhabene an die Bhikkhus

Eine der wichtigsten Lehrreden für die Meditationspraxis, die zu Einsicht (Vipassanà) führt.

Der Erhabene erläutert die Wichtigkeit der Entfaltung von Achtsamkeit und Wissensklarheit, unterteilt in Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Geist und Geistesobjekte. Dabei geht es aber nicht nur um das reine Beobachten, sondern auch um das Verstehen, wie Heilsames gefördert und Unheilsames überwunden werden kann.